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| Frase del giorno: | La malignità è cattiveria impotente (Igino Ugo Tarchetti) |
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Contatto |
DIETA CHETOGENICA
Ricette Keto per bruciare il grasso in eccesso,
dimagrire velocemente e non sentire la fame.
120 Ricette a basso contenuto di carboidrati
gustose, facili e veloci da preparare.
Volume 1
Volume autopubblicato da Paola Bini, 2021
Sommario
Introduzione: La Dieta Chetogenica
Capitolo 1: Zuppe
Capitolo 2: primi piatti
Capitolo 3: Frittate
Capitolo 4: Insalate
Capitolo 5: Uova & Formaggi
Capitolo 6: Pane Keto
Capitolo 7: Salse e Condimenti
Introduzione:
...Pranzo: carne di tacchino con contorno di verdura
Cena: pesce con contorno di verdure
Martedì:
Colazione: 1 uovo sodo e verdure
Pranzo: pesce con contorno di verdure
Cena: carne con contorno di verdure
Mercoledì:
Colazione: tè e 1 fetta di pane keto tostato
Pranzo: formaggi con contorno di verdure
Cena: tacchino con contorno di verdure
Giovedì:
Colazione: caffè senza zucchero e 1 uovo sodo.
Pranzo: primo piatto keto con contorno di verdure
Cena:
...
[Fine del testo di assaggio]
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