Testo di assaggio

Giorgio Nardone:

LA DIETA PARADOSSALE.

Presentazione

Dieta: un’epidemia dei tempi moderni, dei paesi sviluppati, delle società opulente. Chi non si è mai cimentato almeno una volta nella vita in un regime alimentare per perdere qualche chilo di troppo? E quindi, siccome riguarda tutti, tutti sappiamo quanti risultati fallimentari si raccolgono mettendosi su questi binari punitivi in cui si cerca di tenere sotto controllo un istinto primario come quello della fame. Le diete non funziona
...non potrà che rimanere irrisolto. Anzi, la delusione dovuta al ripetersi dell’insuccesso conduce di solito all’atteggiamento depressivo della rinuncia, ovvero dell’arrendersi di fronte all’apparente impossibilità di perdere il peso superfluo e mantenersi in forma.

Ma se, come abbiamo detto, il problema non è rappresentato dalle soluzioni, bensì dal mantenimento di queste nel tempo, l’attenzione dovrebbe spostarsi sul secondo fattore, invece di essere costantemente focalizzata sul primo.
...
[Fine del testo di assaggio]


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