| Biblioteca Digitale per i Ciechi |
| Distributore BDCiechi |
| Frase del giorno: | Dire bene non vuol dire fare bene (Louis Dumur) |
| Santi del giorno: | San Pasquale Baylon, Santa Giulia Salzano, San Vittore, Santi Eraclio e Paolo, Sant'Emiliano I di Vercelli, Beata Isabella Crivelli da Milano, Beata Antonia Mesina |
DEBORA CONTI
DIMAGRISCI SENZA DIETA
Se sei in sovrappeso… non è colpa tua. Se mangi troppo, disordinatamente, in tutti i momenti della giornata, anche quando non vorresti… non è colpa tua.
Debora Conti è stata una delle prime coach ad applicare con successo in Italia le tecniche della PNL (programmazione neurolinguistica) alla regolazione
del peso.
La premessa del suo approccio è tanto semplice quanto rivoluzionaria: la responsabilità dei chili in eccesso risiede in abitudini e percorsi mentali che
...(CD audio) 143
15. Visualizzazione del cervellone 145
16. Visualizzazione della centrifuga (CD audio) 150
17. Visualizzazione della tua identità (CD audio) 152
18. Visualizzazione del passato 154
19. Visualizzazione del futuro 158
20. Visualizzazione di «quel» comportamento 163
21. Visualizzazione del giusto pancione 169
Conclusioni 173
Ringraziamenti 175
Letture e siti utili 177
Prefazione
di Paul McKenna*
LA ricerca scientifica sull'argomento è ormai vastissima;
...
[Fine del testo di assaggio]
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