| Biblioteca Digitale per i Ciechi |
| Distributore BDCiechi |
| Frase del giorno: | Non sollevare il velo dipinto che quelli che vivono chiamano vita (Percy Bysshe Shelley) |
| Santi del giorno: | Sant'Emma di Sassonia, San Leone IX, Santa Marta di Persia, San Varnerio (Werner) di Oberwesel, Santi Espedito ed Ermogene di Melitene, San Giorgio d'Antiochia, Sant'Ulrico di Losanna, Beata Gaetana (Nuccia) Tolomeo, Beato Corrado (Miliani) di Ascoli, Beato Giacomo Duckett |
RIZA
Adelio Terracciano
LA STREPITOSA AVENA
SCIOGLIE I GRASSI CATTIVI DEL SANGUE ABBASSA LA GLICEMIA E TI FA PERDERE PESO
PREVENZIONE
Ti ricarica di energia
Allontana infarto e ictus
È ricca di vitamine e fibre
Aumenta il senso di sazietà
Ideale per i diabetici .
Ripulisce l'intestino
BENESSERE
Utile per depressione e stress
Cura la bellezza della pelle
Favorisce il sonno
SOMMARIO
| INTRODUZIONE
STORIA E CARATTERISTICHE
I CONTENUTI E LE FORME | PER LA SALUTE - PER LA BELLEZZA - PER LA LINEA
...Non mancheranno infine i consiqli su come cucinare l'avena nei modi più sani e vari, con numerose ricette che ci permettono di fare il pieno delle benefiche sostanze contenute in questa "regina dei cereali".
I CHICCHI CHE HANNO CAMBIATO IL MONDO
• All'origine della nostra storia 12
• Una nuova struttura sociale 13
L'AVENA: CONOSCIUTA DA TREMILA ANNI
• Una vicenda contrastata 14
• Per gli uomini o per i cavalli?
...
[Fine del testo di assaggio]
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