Testo di assaggio

Russ Harris

La trappola della felicità
Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere

Edizione italiana a cura di Giovambattista Presti

Erickson

L’autore

Russ Harris è medico e psicoterapeuta specializzato in gestione dello stress. Dopo avere usato i principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) per superare i suoi problemi di ansia, si occupa ora di formare persone e professionisti della salute mentale all’uso delle tecniche dell’ACT per risolvere un’ampia gamma di dif
...le varie fasi della scrittura: Jim Marchman, Joe Ciarrochi, Joe Parsons, Sonja Batten, Julian McNally e Graham Taylor. Desidero esprimere un ringraziamento particolare a mio fratello Genghis che è stato (come sempre) una inesauribile fonte di consigli, forza e incoraggiamento, specialmente nei periodi bui in cui avevo voglia di rinunciare del tutto al libro. Sono riconoscente anche a tutti gli amici e i familiari che mi hanno aiutato leggendo il libro (o parti di esso) e dandomi un loro parere:
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[Fine del testo di assaggio]


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